Margaret Floy Washburn foi uma brilhante estudante, à frente da sua época. Seu caráter gentil e sua perseverança a fizeram ganhar a amizade de muitos colegas psicólogos da época, apesar de sua entrada na universidade ter sido vetada. Ela sempre será lembrada como a primeira mulher a obter um doutorado em psicologia. A psicologia, assim …
A primeira mulher doutora em psicologia: Margaret Floy Washburn Leia mais »
Unidos do bloquinho da tristeza! Descubra o que é a famosa depressão pós-Carnaval. Os bloquinhos não estão nas ruas, nada de glitter ou fantasias: “Todo Carnaval Tem Seu Fim”, já anunciava a banda Los Hermanos com a canção homônima lançada ainda em 2001. E o encerramento da festa, considerada uma das maiores do planeta, parece ter …
A depressão é um estado complexo que se manifesta de uma maneira diferente em cada pessoa. Embora existam alguns padrões básicos, também há alguns sintomas de depressão que geralmente passam despercebidos. É importante conhecê-los e saber reconhecê-los. A mente de cada ser humano tem uma complexidade enorme. Por isso, qualquer modelo sobre o tema não é …
A fase REM ocupa quase 50% do ciclo do sono de crianças pequenas. No entanto, à medida que envelhecemos, essa etapa tão necessária para consolidar as memórias é drasticamente reduzida. A fase REM se inicia noventa minutos depois de adormecermos.Assim, a respiração acelera, começam os clássicos movimentos oculares e também os pesadelos mais vívidos. Nesse …
Comer é muito mais do que ingerir alimentos, é uma verdadeira experiência sensorial. A Neurogastronomia tem muito a dizer a respeito disso. Quando comemos um prato qualquer, os processos que acontecem em nosso corpo e em nossa mente vão muito além do simples fato de ingerir os alimentos e obter seus nutrientes. Nesse sentido, nasceu uma corrente …
Todos estamos a par do prejuízo para a saúde física que implica ter um câncer. De fato, quando diagnosticado, elabora-se um plano de tratamento para enfrentá-lo, atacá-lo e, se possível, superá-lo. Mas muitas vezes não se leva em conta a importância de ter um bem-estar psicológico no processo. Padecer de uma doença como o câncer …
Você sabe como a saúde mental incide na evolução do câncer? Leia mais »
Conheça as 3 diferenças mais importantes entre emoções e sentimentos. É importante aprender a diferenciá-los para gerenciá-los melhor. Certamente mais de uma vez você confundiu uma emoção com um sentimento porque, na prática, experimentamos ambos os fenômenos ao mesmo tempo e são fáceis de confundir. No entanto, é muito importante saber quais são as diferenças entre …
Na data de 21 de janeiro comemora-se o Dia Mundial da Religião, cuja ideia principal é incentivar a convivência harmoniosa entre todas as religiões e entre pessoas que não possuem religião ou crença alguma. No Brasil, nesta mesma data, também é comemorado o Dia Nacional de Combate à Intolerância Religiosa, que serve como um marco para …
Existem diferentes maneiras por meio das quais a espiritualidade ajuda a controlar o estresse. Orar, meditar e se dedicar à arte são algumas delas. Descubra por que ela tem este poder a seguir. Embora para muitas pessoas falar de espiritualidade seja falar de religião, na realidade pode-se viver a espiritualidade independentemente das crenças religiosas ou de forma …
A espiritualidade pode ajudar a controlar o estresse Leia mais »
