Afinal, qual é a relação entre o consumo de drogas e os transtornos mentais? O consumo de drogas é causa de uma grande quantidade de mortes por ano em todo o mundo. Em 2017, a ONU preparou um informe global sobre o consumo de drogas. Nele foi constatado que no ano anterior o número de mortes …
Algumas pessoas se sentem atraídas pelos comportamentos de risco, que incluem situações que comprometem a saúde, a integridade física, mas também as finanças, a estabilidade, etc. A atração por comportamentos de risco inclui, por exemplo, ter relações sexuais sem a proteção necessária, dirigir em alta velocidade ou embriagado, desrespeitar os sinais de trânsito, fazer excursões ou …
Quem nunca se sentiu maltratado alguma vez? Quem nunca foi invadido pelo ressentimento? Estas reações são relativamente normais, mas precisamos saber que sentir rancor faz mal à saúde. Às vezes um amigo fez uma brincadeira de mau gosto ou uma crítica pelas costas. Ou você precisou de alguém que acabou colocando-o no último lugar da sua escala …
Que atividade você faz para se sentir melhor, que também é saudável? Se você respondeu o exercício físico, está com sorte. Exercício físico e estresse têm uma relação inversamente proporcional. As pessoas que não fazem exercícios físicos tendem a dar pouca importância aos seus benefícios, mas de forma geral, o exercício físico é um método eficaz e …
Qual é a relação entre Exercício Físico e Estresse? Leia mais »
A terapia de grupo é uma prática terapêutica ainda pouco difundida e praticada, mas que apresenta bons resultados e tem ajudado muitas pessoas a superar problemas. Ela é feita em grupos de no mínimo três pessoas que se encontram semanalmente por aproximadamente 1 hora e 30 minutos para trocar experiências, compartilhar dores e sofrimentos e …
Cada vez mais temos um mundo mais envelhecido e experiente, mas nele se destaca um aspecto ao qual muitos não dão atenção: a solidão dos idosos. Com a melhoria da nossa qualidade de vida, a expectativa de vida também tem aumentado. Quando antes já estávamos nos preparando para morrer, hoje praticamente começamos a viver. Por …
Onde nasce a automotivação, aquela força tão real e poderosa que nos leva a fazer esforços extraordinários para alcançar nossos propósitos? De onde vem este sentimento de capacidade? Essa voz interior, a automotivação, tem o poder de nos fazer executar as ações cotidianas mais essenciais, como trabalhar, estudar, caminhar… Nossa mente e nossos pensamentos têm força …
Quando pensamos em famílias com crianças com deficiência e nas necessidades que podem ter, são necessidades de natureza material que sempre vêm à mente. Pensamos que talvez elas precisem de ajuda financeira ou infraestrutura, mas raramente percebemos que há outras dificuldades envolvidas. A realidade é que elas também têm necessidades emocionais e sociais, bem como …
Quais as necessidades das famílias que têm filhos com deficiência? Leia mais »
São diversas as razões pelas quais os casais vão à terapia. Na maioria dos casos, ela é motivada por discussões frequentes, desconforto na convivência, rotina, falta de sexo ou infidelidade. O segredo da terapia de casais está em ir quando ambos os membros sentem a mesma necessidade e têm os mesmos objetivos. Em muitos casos, o problema …
